Individualios jėgos ir funkcinio fitneso treniruotės, tiksli kūno sudėties analizė bei mitybos planai. Jokio laukimo prie treniruoklių ir motyvuojanti atmosfera.
Kiekvienas treneris turi aukštąjį sporto ar kineziterapijos išsilavinimą, ilgametę patirtį ir nuolatinį dėmesį taisyklingai pratimų atlikimo technikai.
Pasirinkite Jums tinkamiausią formatą – nuo įvadinės testavimo treniruotės iki nuoseklaus individualaus sporto plano.
Sportuokite neribotai modernioje erdvėje arba rinkitės treniruočių paketus su asmeninio trenerio priežiūra.
Puikus pasirinkimas norintiems išbandyti klubą be jokių sutarčių ar įsipareigojimų.
Geriausia kaina siekiantiems ilgalaikio ir stabilaus fizinio rezultato.
Maksimalus trenerio dėmesys ir greičiausias kelias iki Jūsų norimo tikslo.
Klubo nariai gali nemokamai dalyvauti visose grupinėse treniruotėse. Rezervuokite vietą iš anksto.
| Laikas | Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 – 09:00 |
Jėgos ratas
Mantas J.
Jėga
|
Ryto joga
Karolina P.
Lankstumas
|
Funkcinis HIIT
Arnas B.
Ištvermė
|
Ryto joga
Karolina P.
Lankstumas
|
Jėgos ratas
Mantas J.
Jėga
|
| 12:15 – 13:00 |
Sveika nugara
Arnas B.
Laikysena
|
Pietų fitnesas
Mantas J.
Tonusas
|
Sveika nugara
Arnas B.
Laikysena
|
Pietų fitnesas
Mantas J.
Tonusas
|
Mobilumo treniruotė
Karolina P.
Atsigavimas
|
| 18:00 – 19:00 |
Cross-Training
Mantas J.
Ištvermė
|
Pilates ir gilieji raumenys
Karolina P.
Koreguojanti
|
Cross-Training
Mantas J.
Ištvermė
|
Pilates ir gilieji raumenys
Karolina P.
Koreguojanti
|
Bokso kardio
Arnas B.
Energija
|
Erdvi nemokama automobilių aikštelė, patogus susisiekimas ir profesionali įranga.
Adresas: Geležinio Vilko g. 18A, Vilnius
Darbo laikas: I–V 07:00–21:00, VI–VII 08:00–19:00
Telefonas: +370 600 77889
El. paštas: info@apexfitnesas.lt
